おはようございます^^
マヤ暦アドバイザーのyukiです(^^)
今日はKIN２５０。
白い犬、黄色い星、音３の日。
今日、流れてるエネルギーのキーワードは？
□白い犬のキーワード
・誠実
・忠実
・家族愛
家族や家族のように思える仲間と一緒に
同じ時間を過ごしましょう。
□黄色い星の１３日間（10/8～10/20）
・姿・形を美しくする
・均整の美と調和
・星
総仕上げをする期間。
「仕上げる」「美と調和」「芸術」「気品」などを
意識して過ごしましょう。
□音３のキーワード
・未知体験
・くっつける
・奉仕する
体験したことが人々を繋げるときに役に立ちます。
キーワードの中でピンと来るものがあれば
そこを意識してみてくださいね(^^)
＊＊＊＊＊＊
お休みってどうしてこんなに一日が早いんでしょう（笑）
娘は仕事だったので職場まで送って
買い物行ったり、家事したり。
先日、猫が破った壁紙の修理を手軽にできないかと
調べてたら、壁紙用ボンドで貼るといいと知ったので
100均で見つけて買ってきました♪♪
軽い爪あと程度だったらボンドがオススメですけど
我が家の場合、よーく見たら結構壁紙が破れてて
壁紙買って貼ったほうが良かったかも。。。
とあとで思いました(~_~;)
とりあえず、小さなキズの部分はボンドで貼って
完全に乾いたら爪とぎのキズ防止シートを
上から貼ろうと思います。
本当は貼ってたんですけどね。。。
猫って利口なんですね。
今度は貼った部分の下の方をガジガジと。。。(-_-;)
まぁ、今住んでるお部屋は退去時に室内の壁紙を全部
張り替える約束となってるので。。。
一体いくらかかるのか、怖いですね(/_;)
さて、今「黄色の星の13日間」を過ごしてますが
この期間に食べる、おすすめの食材があるそうで。
何かわかりますか？
今が旬の「栗」だそうです。
なぜ「栗」なのかというと、美容にいい栄養素が
たっぷりと含まれてるからだそうです。
黄色の星の期間ですからね。
キラキラと美しくなれるってことからでしょうね。
綺麗な肌を保つためのビタミンC、お通じを整える食物繊維、
むくみを解消するカリウムと栄養素がたっぷり♪
ダイエット中のおやつにもおすすめされてるので
私も時々食べることがありますが、油断してると
パクパクと口の中に入ってしまいますからね^^;
何事もほどほどが一番。
オススメはゆで栗で、1日10粒程度がいいそうです。
ということで、オススメの食材「栗」の
簡単プチパフェを作っていただきました～♪♪
ゆで栗じゃないけどね（笑）
お洒落でもないけど(~_~;)
＊＊＊＊＊
我が家で初めて飼った猫のまいちゃん♂
子供を産むといつも連れてくる母猫がいて（名前はシャー）
最後まで母猫とくっついてうろうろしてたけど
ある雪の日、子離れの季節が来たのか置いて行ってしまい
それ以来うちの子になりましたが、やっぱり外が良かったのかな。。。
